گیاهانی که از سفید شدن مو جلوگیری می کنند!

اگر چه سفید شدن مو ها به عوامل مختلفی از جمله : وراثت , استرس , فشار ها ی روزمره , اتو کشیدن مداوم موها و غیره بستگی دارد اما با این حال می توان با استفاده از بعضی گیاهان از این امر جلوگیری کرد.

1-آلوورا: به مدت یک ماه هر روز سه مرتبه و پس از آن به مدت سه ماه و هر ماه بیست روز یک قاشق غذا خوری ژل آلوورا را در مقداری آب حل کرده و میل نمایید.

2-گیاهان سرشار از روی (زینک):مثل جوانه گندم , لوبیا ,توفو و...

3-سبزیجات سرشار از بتاکاروتن: میوه ها و سبزیجات زرد ,نارنجی و سبز تیره .

4-گیاهان سرشار از ویتامین E: روغن های گیاهی , روغن زیتون, روغن  کنجد, اسفناج.

5-گیاهان سرشار از منیزیم: میوه های خشک ,مغزها و آجیل .

6-سبزیجات سرشار از آهن: جلبک های دریایی.

7-سبزیجات سرشار از پتاسیم: گوجه فرنگی , هویج ,لوبیا.

8-برگ درخت کاری:در واقع ا دویه معطری است برای مزه دار کردن غذا.

9-استفاده از حنا به عنوان رنگ مو.